Спорту нужно уделять время вне зависимости от сезона. Жарко ли, холодно ли – мы регулярно посещаем спортзал, но частенько пренебрегаем своим внешним видом во время и после тренировки. Читай о том, как хорошо выглядеть на беговой дорожке и как убрать с лица семь потов, сошедших со лба во время очередного занятия спортом Итак, ты купила абонемент в спортзал, определилась со спортивной сумкой, одеждой и обувью. Завтра первое занятие. Ты уже решила, будешь ли идти туда при полном параде (читай – макияже), или еще сомневаешься? Макияж и пот несовместимы Перед выходом из дома ты привыкла наносить полный набор – тон, консилер, румяна, тушь, подводку, тени и помаду? Что ж, мы тебя разочаруем. Конечно, всем нам хочется отлично выглядеть при любых обстоятельствах, но макияжу не место в спортзале, где со лба льется пот, а тренажеры и гантели являются предметами общественного пользования. Если уж тебе совсем некомфортно без привычной косметической поддержки, ограничься карандашом для бровей, лайнером для век и водостойкой тушью. Случается попадать на тренировку сразу после работы? Носи с собой салфетки для экспресс-снятия макияжа и тщательно очищай ими лицо до того, как начать заниматься. На разгоряченной коже поры открываются быстрее, а если на лице у тебя праймер, тон и румяна, то именно они станут причиной закупорки пор и появления высыпаний завтрашним утром. Волосы в порядок Если у тебя длинные волосы, собирай их в конский хвост или пучок. Непослушные пряди убери заколками. Для коротких волос можно использовать обруч и те же заколки. Пришла в зал после рабочего дня? Не забудь надеть на голову удобный трикотажный ободок, чтобы избежать миграции средств для укладки на лоб. После тренировки воспользуйся сухим шампунем: распыли средство на корни волос и высуши их феном. Так прическа будет выглядеть аккуратно. А вот кудрявым волосам не помешает увлажняющий спрей, который освежит завитки. Посттренировочный марафет Первым делом протри все зоны на лице и теле, которые склонны к образованию прыщиков и воспалений. Используй для этого антибактериальные косметические салфетки.
Источник:
